台谷町内会

今日は2回目の参加です。

開始時間には間に合いませんでしたが、サーブ&レシーブの練習から参加出来ました。この日はお隣でサーブされていた方のサーブが、カッコ良かったので見様見真似でやってみましたが、私がやっていたのはルール違反になってたみたいです。ラケットが腰の位置より高いとダメなんですが、みているとゆらっと前に傾きながら、ボールに重心を乗せて打つ、みたいなイメージだったんですが、上手く出来てなかったみたい。うーん、自分の身体がコントロール出来ない。

そのあとは、個別練習。最初は、ネットの位置からラケットで玉出ししてもらったボールを相手コートにリターン。下から上へ擦り上げる意識は忘れずに、出来るだけヘッドアップしないように。そのあとは、エンドラインから玉出ししてもらったボールをリターン。前後左右への動きを忘れずに。どうも突っ込んでしまう癖があるので、出てくる球をよく見よう。そして、はじめてのサーブ練習。まずは、まっすぐ狙った方向に打つイメージで。これは、ひょろひょろながら狙った方向へいく。次に、リターンと同じくフォロースルーも意識する。と、球は全部左の方向へ。球を捉えるときは、ラケットはまだ狙った方向に向いてないと行けない。フォロースルーを意識しすぎると、手首が早く返ってしまう。

そして、お待ちかねのラリー。目標は50回。でも、30近くになるとチビって球がミートしないでネットにかかる。特に、山なりのボールに対する打点がよく分からない。練習あるのみ！