台谷町内会

今日は、チーム台谷メンバーとは離れてこっそりとバウンドテニスの練習に参加です。

スポンジテニスが再開されるかもというお話も合ったためか、参加されたメンバーは私も含めて６名でした。７月から練習に参加させてもらってから一番少ない人数での練習となりました。

乱打を経て、ダブルスとシングルスの試合を行いました。コーチや最年長の方から色々とご助言をいただきながら、なんとなく試合中の動き方が分かってきたかもです（まだまだ一人でドタバタ劇を繰り返して、無駄な体力を使ってますが…）。

試合が終わった後は、昨年度から始められた方と１対１の乱打を行いました。これがすごくいい練習になりました。

また、２回目に参加した時にスピードと重さのあるサーブを打つ方にお願いして、サーブの動画をとらせていただきました。これを参考にサーブ練習をしていきたいと思います。同じようにサーブできるようになったら（ならないかなー？）、ワインお持ちしますね。

＜今日習ったこと＞

• 構える時に左手を軽く添えて、素早くテイクバック（左手の添え方は分かった気がするのですが、これまで何度も指導していただいていますが、素早いテイクバックががなかなかできない）。
• （シングルスの場合）打ったらすぐにセンターに戻るべし
• （ダブルスの場合）相手のうつコースを考えて、コートの外側で準備すべし
• レシーブは、横を向いて打つのはいいが、手打ちになっている。何のスポーツでも同じように、下から上に力を移動させる（脚、腰、肩、腕、そして、ラケットの順に力を伝える）べし。名付けてトルネード打法、なんて。最後の乱打の時に、意識してやってみましたが、これは慣れるまで時間がかかりそう。
• 打点まで移動するのはよいが、球を打つときは止まって打つべし。体が流れたり、駆け抜けるように打つのはNG。